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出汗

  • 作者:美丽祛痘网
  • 来源:dqoumei.com
  • 发表时间:2013-10-21 07:59

你看你喜欢的可爱的男孩或女孩。你给的人了大批观众前的一次讲话中。你感到紧张或兴奋的事情,然后......你刚开始出汗。 Ughhh它是如此令人沮丧!它发生在最糟糕的时候,你要冷静,冷静,并收集,你会怎么做?

好了,如果你更可能得到热和出汗的过程中感觉紧张或者是兴奋的时刻,这是绝对的东西,将最终消失在时间的!在十几岁的几年中,我们的荷尔蒙和身体是一种不正常的和可以添加到那些满身是汗的时刻。

这里有几件事情要尝试:

1。如果你发现你出汗白天主要是根据你的腋窝,除臭剂和止汗剂具有较高的量的氯化铝。http://dqoumei.com/yscs/ 许多止汗剂,这种成分在15%的范围内,但大多数公司已经开始销售在19%的水平。除臭剂将停止发出任何异味,止汗剂会减慢出汗的过程中,通过阻断腋下出汗的腺体。这种较高比例的氯化铝是非常有益的,在炎热的夏季是指日可待的!

2。白天喝大量的冷却水来冷却你的身体由内而外的。重要的是要每天喝8-10眼镜,而不是仅仅将它冷却你的身体,它也将保持皮肤水分和寻找新鲜和发光。

3,避免辛辣的食物,尤其是当你知道你给,“美眉”你有一个很大的讲话或运行。辛辣食物会让你温度过高,使你出汗,感觉不舒服。http://dqoumei.com/yscs/ 这些食物也可以刺激你的皮肤上,导致形成红色斑点,如果你是容易。

(4) “ 如果你觉得很酷,你会很酷。”这种表达是如此的真实,尤其是在字面意义上。很多时候,你会感到紧张,发热,出汗的,因为你已经思考越来越热,满身是汗的。所以,如果你重复给自己过,你不紧张,你将不会变热或出汗,你最终会训练你的大脑,相信你的身体是凉的,你会不会滴水您的面部,腋下,回来了!

5。在一个伤脑筋的情况下,用纸巾或毛巾,冷水下运行它,你的脸轻轻敲击。你会感到凉爽的瞬间。

6。深,慢,平静的呼吸。

如果您觉得在多余的,即使在夜间出汗,而你的睡眠,你的身体可能会告诉你一些东西,我们在痤疮部位皮肤会建议咨询医生。但更可能的,如果你出汗在紧张的情况下,以上这些提示将帮助你,它确实是人的头脑对此事的情况。记住,“如果你觉得很酷,你会很酷。”

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